Ce coffret contient :

Le livre A l'écoute de votre guide intérieur de Sophie Guedj Metthey (Editions Exergue).

Il existe en chacun de nous une partie lumineuse qui sait ce qu'il y a de meilleur et de plus approprié pour notre bien-être. C'est la partie la plus élevée et la plus sage de nous-même. On peut l'appeler le moi supérieur, le guide ou le maître intérieur, l'âme ou l'étincelle divine. Savoir se relier à elle est une aide précieuse pour prendre les bonnes décisions dans notre vie, gagner en confiance et vivre dans un état de paix intérieure. Dans cet ouvrage, vous trouverez un enseignement clair et concret ainsi que des exercices pratiques pour :
• Se relier à son guide intérieur.
• Reconnaître et réaliser sa mission d’âme.
• Accroître sa lumière.
• S’ouvrir à la paix et à la joie du cœur.
• Se réconcilier avec tous les aspects de soi.
• Permettre à son corps physique de s’adapter aux nouvelles énergies.
• Comprendre et mieux vivre les transformations en cours dans notre monde.

Ce livre est accompagné d'un CD de méditations guidées.

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Le DVD du film Demain (FranceTV Distribution) réalisé par Cyril Dion et Mélanie Laurent.

Et si montrer des solutions, raconter une histoire qui fait du bien, était la meilleure façon de résoudre les crises écologiques, économiques et sociales, que traversent nos pays ? Suite à la publication d’une étude qui annonce la possible disparition d’une partie de l’humanité d’ici 2100, Cyril Dion et Mélanie Laurent partent avec une équipe de quatre personnes enquêter dans dix pays pour comprendre ce qui pourrait provoquer cette catastrophe et surtout comment l’éviter.
Durant leur voyage, ils rencontrent les pionniers qui réinventent l’agriculture, l’énergie, l’économie, la démocratie et l’éducation. En mettant bout à bout ces initiatives positives et concrètes qui fonctionnent déjà, ils commencent à voir émerger ce que pourrait être le monde de demain…
Sorti en salles le 2 décembre 2015, ce film, distribué dans 27 pays, a été vu par plus
d'1 million de spectateurs en France et a obtenu le César 2016 du meilleur documentaire.

Ce DVD est également disponible à l'achat hors coffret, dans la boutique de l'INREES à la rubrique "DVD et Blu-Ray".