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Psychologies

L'extra de l'EXTRA Lab n°3

Comment apprendre à se transformer ? Pour être serein avec la réalité... Et si la méditation pouvait nous y aider ?
Rencontre avec Christophe André

Description

Christophe André nous guide dans la pratique de la méditation et nous raconte comment une simple technique, qui vise à s’arrêter de faire, de remuer, de s'agiter, vient profondément nous bouleverser et nous transformer dans notre intérieur.

L'émission - L'EXTRA Lab : Autour de nous, des gens s’éveillent… A d’autres réalités ! Qu’ont-ils à nous apprendre ? Pourriez-vous être l'un des leurs ? « L’EXTRA Lab » part à leur rencontre pour une exploration riche de sens.

L'intervenant

  • photo

    Christophe André

    Psychiatre et psychothérapeute