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Santé & Bien-être

Méditer, Jour Après Jour (+ CD MP3)

25 leçons pour vivre en pleine conscience

Christophe André

Editeur : Editions l'Iconoclaste (Septembre 2011)


Résumé :   25 leçons pour vivre en pleine conscience. Un apprentissage de la méditation avec Christophe André, auteur star au rayon psychologie. Simple et pratique comme un manuel, le livre est illustré de tableaux et accompagné d un cd de méditations conçues et lues par l auteur. Un livre tout en couleurs, à s'offrir et à offrir.

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