INREES | Livres de la semaine

S’éveiller en rêvant, introduction au rêve lucide
Par Stephen Laberge

Le « Rêve lucide » est une expérience très particulière plus répandue qu’on ne l’imagine. Elle fera partie des expériences abordées dans le Manuel de description clinique de l’INREES. Stephen Laberge est l’un des plus grands spécialistes de ce phénomène et pourtant, ses ouvrages n’étaient pas encore accessible en Français. Merci aux éditions Almora et à Alexandre Quaranta qui en a assuré la traduction, de nous offrir ce texte précis et indispensable.

Présentation de l'éditeur
Rêver consciemment signifie rêver tout en étant pleinement conscient de rêver. L'univers onirique est votre création, et cette prise de conscience révèle la liberté enivrante de vivre de grands voyages nocturnes et d'approfondir la connaissance de vous-même. Stephen Laberge vous invite à participer à un programme d'apprentissage guidé pour devenir lucides dans vos rêves. Vous apprendrez à utiliser cet état de conscience inouï pour développer votre créativité, maîtriser vos émotions, améliorer votre perception de la réalité, et bien plus encore. Fruit de vingt ans de recherches pionnières - dont les plus récentes - à l'université de Stanford et au Lucidity Institute, ce livre constitue l'outil le plus simple et le plus efficace pour faire vos premiers pas dans le monde du rêve lucide.

Lucidity Institute

Biographie de l'auteur
Stephen Laberge, né en 1947, a été chercheur et enseignant à l'Université de Standford en Californie. Il est l'un des pionniers de l'étude scientifique du rêve lucide et a beaucoup contribué à la compréhension du phénomène par ses recherches au sein du laboratoire de psychophysiologie du sommeil de cette université. Au milieu des années 80, il a fait connaître le rêve lucide à un plus large public par le biais de ses premiers ouvrages et d'un institut qu'il a créé en Californie.

Broché: 121 pages
Editeur : Almora (7 mars 2008)
13,90 euros
ISBN-10: 2351180240
ISBN-13: 978-2351180242