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Spiritualités

Foutez-vous la paix...
et commencez à vivre !

Avec Fabrice Midal

En bref

CONFÉRENCE

Et si le grand problème actuel était que la plupart des injonctions qui nous sont assénées pour nous calmer ne font que nous mettre une pression plus grande ? Il faudrait « méditer », manger comme ceci, faire tel entraînement pour être en forme, avoir de l’initiative, ne pas parler comme cela, être à la fois calme et dynamique, chaleureux et sérieux…Et si au contraire il fallait plutôt commencer par se foutre la paix pour commencer à vivre ? Mais comment lâcher-prise et se donner l'autorisation d'être soi-même ?
C'est ce que proposera d'explorer Fabrice Midal lors de cette série de conférences, à l'occasion de la sortie de son nouveau livre Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre (2017, Editions Flammarion). Il présentera également une série d’exercices pour apprendre à se foutre la paix en quelques minutes !

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Nous vivons dans une société où toute la journée nous sommes sommés de répondre à des injonctions. Soyez plus efficace, plus performant, mangez mieux, faites attention à ceci, faites attention à cela…Nous nous torturons à intégrer des normes, des modèles qui ne nous correspondent pas, parce que nous voulons « mieux faire » et que nous estimons ne jamais « bien faire ».
Nous devons obéir à tant d’injonctions parfois même contradictoires. Nous devons être calme et énergique, détendu et dynamique, raisonnable et créatif, respectueux des hiérarchies et sage… plus ceci et moins cela. Et évidemment plus nous espérons accomplir tous ces objectifs, plus nous nous sentons mal, et nous nous torturons, souvent sans qu’il ne nous soit rien demandé…
La méditation, loin de nous aider, est prise aujourd’hui dans les filets de cette dictature. Il faudrait méditer pour être moins stressé et augmenter ses performances ! Ne pourrions-nous pas faire une pause ? Et si nous arrêtions de suivre cette tyrannie sociale ? Comment se foutre la paix et arrêter toute obsession d'un idéal de ce que l'on devrait être ?
C'est ce que proposera d'explorer Fabrice Midal lors de cette série de conférences, à l'occasion de la sortie de son nouveau livre Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre (2017, Editions Flammarion), où il partagera notamment les clés qu'il offre dans les différents chapitres son ouvrage :
Cessez de méditer, ne faites rien.
Cessez d’obéir, vous êtes intelligent.
Cessez d’être sage, soyez enthousiaste.
Cessez d’être calme, soyez en paix.
Cessez de vous refréner, désirez !
Cessez d’être passif, sachez attendre.
Cessez d’être conscient, soyez présent.
Cessez de vouloir être parfait acceptez les intempéries.
Cessez de chercher à tout comprendre, découvrez le pouvoir de l’ignorance.
Cessez de rationaliser, dansez avec la vie !
Cessez de vous comparer, soyez vous-même.
Cessez d’avoir honte de vous, soyez vulnérable.
Cessez de vous torturer, devenez votre meilleur ami.
Cessez de vouloir aimer, soyez bienveillant.

 

Note informative : Pour plusieurs raisons, les organisateurs ont dû annuler les autres dates prévues à Montpellier, Biarritz et Nice.

L'intervenant

Fabrice Midal

Philosophe

Docteur en philosophie, artiste, et enseignant la méditation depuis plus de quinze ans, Fabrice Midal est l'auteur d'une vingtaine d'ouvrages dont Risquer la liberté (Seuil), Et si de l'amour, on ne... En savoir plus »


Les livres incontournables

Foutez-vous la paix !

Fabrice Midal

Et si le grand problème actuel était que la plupart des injonctions qui nous sont assénées pour nous calmer ne font que nous mettre une pression plus grande ? Il faudrait « méditer », manger comme ceci,... En savoir plus »