Petit cahier d'exercices pour apprendre à s'aimer, à aimer et pourquoi pas à être aimé

Apprenez à vous aimer pour roucouler en toute sérénité !

Pensez-vous vous aimer suffisamment pour réellement pouvoir accueillir l’amour de l’autre ? Ce Petit Cahier vous invite à mieux vous connaître afin de pouvoir vous engager dans des relations en réciprocité qui permettront à deux amours – le vôtre et celui de l’autre – de s’accorder durablement.

Il est temps de s’aimer, dans le respect de soi, avec générosité et bienveillance, car l’amour de soi est la racine de l’amour que l’on porte à autrui. S’aimer en confiance permet d’aimer sans possessivité, sans angoisse de perdre l’autre et sans imposer son amour comme une dette à rembourser. Et par là même, réunir toutes les conditions pour être aimé avec la même liberté. Les exercices proposés dans ce Cahier vous aideront à explorer, de façon approfondie, votre quotient relationnel amoureux.


Biographie de l'auteur :
Jacques Salomé est un psycho-sociologue de renom, spécialiste de la communication. Après avoir animé pendant des années des stages et séminaires sur le couple, la communication et le développement personnel, il se consacre désormais à l'écriture. Ses très nombreux livres de référence sont traduits en plusieurs langues et ont été vendus à plusieurs millions d'exemplaires. Ses centres d'intérêts sont mobilisés autour de la communication parents-enfants et enseignants-enseignés. Jacques Salomé se bat pour qu'on puisse enseigner un jour les relations humaines à l'école comme une matière à part entière.