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Santé & Bien-être

Retrouver le sommeil : Extrait offert de Sur les chemins de la santé n°5

Que faire pour bien dormir ?
Notre environnement peut-il être un frein au sommeil ? Existe-t-il des ressources dans la nature et dans notre corps ?
Tour d'horizon des techniques qui aident à bien dormir.

Description

"Sur les chemins de la santé" présente différentes méthodes thérapeutiques qui peuvent vous aider à vivre mieux. Certaines pratiques vous sembleront évidentes, d'autres vont peut-être vous surprendre... Suivez Natacha Calestrémé dans ces enquêtes et rencontres riches en réflexion et en conseils pratiques.

L'équipe de production

  • Natacha Calestrémé

    Réalisateur

    Membre de la société des Explorateurs Français.
    Membre des JNE (journalistes écrivains pour la nature et écologie).

    Natacha Calestrémé est journaliste et réalisatrice depuis plus de quinze... En savoir plus »