INFORMATIONS
- Sortie le : 2/10/07
- Pages : 173
- Type : Broché
- Partenaire : EVERGREEN
En bref
Que se passe-t-il quand nous dormons ? Quand nous rêvons ? Que savons-nous du sommeil, de ses cycles et des ses troubles ?
La structure et la durée du sommeil dans la journée ne sont pas les mêmes chez tous les animaux ni chez tous les mêmes hommes ; sa place est régie par l'horloge biologique : dormir est une histoire de rythmes. Le sommeil est indispensable à la vie, primordial pour être en forme, garder le moral ou maintenir un bon équilibre métabolique.
Des pathologies le caractérisent pourtant : insomnies, apnées du sommeil, agitations, cauchemars, somnambulisme concernent plus de 10% des dormeurs. Fort heureusement, la médecine du sommeil progresse et des solutions existent.
Biographie de l'auteur :
Sylvie Royant-Parola, psychiatre et neurobiologiste, est présidente du Réseau Morphée.
