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- Sortie le : 25/09/14
- Pages : 173
- Editeurs : Seuil
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Thérapie spirituelle
Apaiser le mental, S'enraciner dans l'instant présent, Vivre selon ses valeurs
Par Serge Augier
En bref
Profondément enracinée dans la tradition chinoise, la thérapie spirituelle se base sur le principe de l'alchimie interne taoïste (ou Nei Dan). Par la pratique de l'entraînement de l'esprit, du travail du souffle et de la gestion énergétique, elle offre des ressources à mettre en oeuvre quotidiennement pour se libérer du mental, s'ancrer pleinement dans l'instant présent et vivre selon ses valeurs, dans le monde qui nous entoure. Des outils fondamentaux pour une vie meilleure, plus équilibrée, et surtout plus attentive à soi-même et aux autres.
