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- Sortie le : 22/11/18
- Pages : 192
- Type : Poche
- Editeurs : Pocket
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IKIGAI
Le secret japonais d’une vie longue et heureuse
Par Héctor García & Francesc Miralles
En bref
La scène se passe dans un parc à Tokyo.
Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais.
Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement "la joie d'être toujours occupé".
D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie.
Comment ces "supercentenaires" définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ?
Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, les auteurs nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.
Biographie des auteurs :
Héctor García vit depuis plus de douze ans au Japon, dont il est devenu citoyen. Il est aujourd'hui un expert reconnu de la culture japonaise. Ingénieur de formation, il a travaillé au CERN, en Suisse, avant de s'installer à Tokyo. Il est l'auteur du bestseller Un geek au Japon.
Né en 1968 à Barcelone, Francesc Miralles est musicien, traducteur, écrivain et journaliste spécialisé en psychologie et en spiritualité. Après deux ouvrages pour la jeunesse, il publie, chez Fleuve Éditions, Le plus bel endroit du monde est ici (2010) coécrit avec Care Santos, ainsi que L'Amour en minuscules (2011), traduit en 20 langues.
