Guy Trédaniel Éditeur
Editeurs
INFORMATIONS
- Sortie le : 19/01/23
- Pages : 160
- Type : Broché
Boutique » Livres
La Sagesse des cinq rites tibétains
Rituels pour régénérer le corps, l'esprit et l'énergie
Par Judy Tsuei
En bref
Initiez-vous à la sagesse tibétaine et retrouvez l'harmonie Laissez-vous inspirer par la sagesse de l'Himalaya et accédez au calme et à la sérénité. Dans cet ouvrage, Judy Tsuei partage de nombreuses pratiques simples à réaliser pour vous aligner et prendre soin de votre énergie vitale. - Découvrez les principes fondateurs de la philosophie tibétaine. - Intégrez à votre routine quotidienne les cinq rites tibétains. - Pratiquez des exercices de respiration rythmique profonde. - Suivez de précieux conseils pour équilibrer vos chakras. Le guide parfait pour vous initier en douceur à la puissance des rites ancestraux et vous sentir plus vivant ! Biographie de l'auteur : Judy Tsuei est auteure, conférencière, animatrice du podcast "F*ck Saving Face" et professeure de yoga. En tant que fondatrice de l'école Wild Hearted Words, elle utilise le pouvoir de l'écriture pour aider les personnes qu'elle accompagne à créer la vie de leurs rêves.
