Boutique

Le Guide pratique de la cohérence cardiaque
+ Déjà dans mes favoris
+ Ajouter aux favoris
logo Guy Trédaniel Groupe
Guy Trédaniel Groupe

Editeurs

INFORMATIONS

  • Sortie le : 16/06/17
  • Pages : 294
  • Type : broché
Boutique » Livres
Santé & Bien-être

Le Guide pratique de la cohérence cardiaque

Stress, gestion des émotions, créativité... La cardio-méditation pour mieux vivre au quotidien

Par Patrick Drouot

19.90 €
Bientôt épuisé, commandez-vite !

En bref

Votre coeur, vous le sentez battre dans votre poitrine dès que vous y prêtez attention. Ce petit organe d'à peine 300 grammes est indispensable à la vie. Mais son rôle ne se limite pas à cette fonction de pompe. Notre coeur dispose de sa propre petite centrale électrique et de son propre réseau neuronal. Il possède ainsi sa propre intelligence.
Mieux : dans la circulation permanente d'informations entre neurones du coeur et neurones du cerveau, c'est le coeur qui domine, pour peu que nous le fassions entrer en cohérence. C'est justement le but de ce livre : fournir des outils simples pour installer la cohérence des messages électromagnétiques cardiaques. Une fois celle-ci établie, votre coeur peut réagir aux situations avec toute sa sagesse et influencer positivement le cerveau.

Après des explications sur le coeur, son fonctionnement et ses relations avec le cerveau, ce livre propose 25 exercices de cardio-méditation permettant de développer le mieux-être quotidien, aussi bien au niveau physique (sommeil, fatigue, douleur...) qu'émotionnel (gérer les émotions, cultiver la paix intérieure, développer la joie...) ou relationnel (mieux communiquer, aimer vraiment...).
La cardio-méditation deviendra ainsi votre alliée quotidienne, pour vous aider à mieux vivre avec votre corps, avec vos émotions et avec vos proches, et même à mieux appréhender votre avenir !




L'auteur Biographie

photo de Patrick Drouot

Patrick Drouot

Physicien spécialiste des états d'expansion de conscience

Patrick DROUOT est physicien, diplômé de Columbia University New York, spécialiste mondialement reconnu de l’étude et de l’avancement des sciences cognitives, de l’expérimentation des états d’expansion de... En savoir plus »

NOS SUGGESTIONSArticles

NOS RECOMMANDATIONSBoutique