INFORMATIONS
- Sortie le : 27/02/25
- Pages : 160
- Type : Broché
- Editeurs : Favre
En bref
Quatre chats experts en zénitude, fins observateurs des soucis humains, vous livrent leurs 45 astuces pour être heureux et sereins.
Hommage à nos petits maîtres de sagesse, toujours enclins à nous montrer l'exemple en matière de zénitude, ce guide pratique se structure en trois parties : pratiques psychocorporelles, autohypnose et connaissance de soi.
Mes chats délivrent leurs enseignements par le biais de 45 fiches-conseils, afin d'accompagner les humains vers un nouvel art de vivre, à la manière des félins.
Le texte se démarque des autres ouvrages de bien-être par sa présentation : j'ai traduit en paroles les interventions de mes quatre chats, qui souhaitaient offrir aux humains l'apaisement qu'ils recherchent.
À réserver aux amoureux des chats...
Biographie de l'auteur :
Ancien professeur des écoles, Sylvie Sarzaud est sophrologue en Bretagne depuis 2011. Elle a publié plusieurs ouvrages permettant de favoriser le bien-être et à réduire le stress.
