Boutique

Méditer pour mieux vivre la maladie
+ Déjà dans mes favoris
+ Ajouter aux favoris

INFORMATIONS

  • Sortie le : 14/04/21
  • Pages : 224
  • Type : poche
  • Partenaire : Le Livre de Poche
Boutique » Livres

Méditer pour mieux vivre la maladie

Par Clarisse Gardet

En bref

La maladie est un bouleversement qui retentit sur le quotidien, modifie le rapport à soi et aux autres (famille, entourage, travail), soumet à des épreuves qui s’ajoutent à la souffrance de la maladie elle-même.

Prendre soin de soi constitue une dimension thérapeutique essentielle.

Clarisse Gardet a une grande expérience d’accompagnement de personnes malades. Elle propose dans ce guide une voie d’apaisement psychique et physique grâce à la méditation.

Ce programme s’accompagne de 20 séances guidées, enregistrées par l’auteure.


Clarisse Gardet, diplômée en sophrologie, enseigne à l’École de méditation et transmet la méditation auprès de différents publics (malades, soignants, enseignants, parents, enfants). www.clarissegardet.fr

« Un livre précieux pour nous aider à intégrer la pratique de la méditation. » Préface du Dr Clémentine Vaquin-Villeminey

« Ce livre est un vrai compagnon car il offre à son lecteur un chemin pratique, déculpabilisant et réconfortant. » Fabrice Midal

L'auteur Biographie

photo de Clarisse Gardet

Clarisse Gardet

Sophrologue et enseignante en méditation

Mots-clés associés :


NOS SUGGESTIONSArticles

NOS RECOMMANDATIONSBoutique