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Mes cartes de yoga
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INFORMATIONS

  • Sortie le : 21/04/21
  • Pages : 28
  • Type : broché
  • Editeurs : Grancher Editions
Boutique » Livres

Mes cartes de yoga

60 postures illustrées pour découvrir la magie du yoga

Par Joanna Moreira

En bref

Ce coffret comprenant 60 cartes avec 6 catégories de postures (assises, debout, en équilibre, inversées, face au sol, dos au sol) illustrées étape par étape ainsi qu'un livret explicatif vous permettra, quel que soit votre niveau, de choisir la ou les postures en fonction de vos besoins, vos capacités et vos désirs. Étalez les cartes devant vous et laissez la magie du yoga opérer !

Joanna Moreira est professeure de yoga et yogathérapeute à Limoges. Elle est très suivie sur Youtube (plus de 56 000 abonnés à sa chaîne) et Instagram (plus de 16 000 abonnés) sous le nom Yoga Fire by Jo.

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