Onirothérapie

Les rêves… Fait étrange : la langue française utilise le même mot pour définir vos désirs et pour évoquer les images que votre cerveau fabrique chaque nuit.

Et si l étude des rêves que vous faites en dormant était l une des conditions nécessaires pour concrétiser ceux que vous projetez en secret, sans trop oser vous l avouer ?

Ouvert aux différentes symboliques, l auteur jongle avec les dimensions freudiennes et jungiennes... tout en les enrichissant d outils thérapeutiques innovants (PNL, hypnose, art-thérapie, etc.). Grâce à cet ouvrage, vous serez en mesure de vivre rapidement de beaux voyages intérieurs qui vous permettront d accéder à toutes les facettes de votre personnalité.

Pratiques et ludiques, des exercices vous aideront à mieux décrypter ces extraordinaires outils que sont les rêves. Vous apprendrez à jouer avec eux pour doper votre sensibilité et votre créativité mais aussi pour créer vos premiers rêves lucides ! Prêt(e) pour l expérience ?

« Pour réaliser une chose vraiment extraordinaire, commencez par la rêver. Ensuite, réveillez-vous calmement et allez d un trait jusqu'au bout de votre rêve sans jamais vous laisser décourager. » Walt Disney