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On est foutu, on pense trop !
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Editions de la Martinière

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  • Sortie le : 2/04/15
  • Pages : 210
  • Type : broché
Boutique » Livres
Psychologies

On est foutu, on pense trop !

Comment se libérer de Pensouillard le hamster

Par Serge Marquis

13.90 €
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En bref

Pensouillard le hamster, c'est ce petit être dans notre tête qui rumine sans relâche et s'évertue à nous gâcher la vie : pourquoi est-ce toujours à moi que cela arrive ? Si seulement j'avais pensé à dire ça ! Pourquoi personne ne fait attention à moi ? Pensouillard symbolise notre moi, notre ego. Face aux problèmes quotidiens comme aux angoisses exceptionnelles, il nous fait souffrir, nous leurre, nous asservit.
Avec un style vivant et plein d'esprit et grâce à des conseils pratiques, le Dr Serge Marquis nous invite à comprendre notre bruyant ego, puis à le remettre à sa place pour mieux nous en amuser. Et envisager sereinement notre vie.

Ce livre est devenu un bestseller avec plus de 100 000 exemplaires vendus.

Retrouvez Serge Marquis lors de notre prochaine grande conférence du 4 mars prochain à la Maison de la Radio !




L'auteur Biographie

photo de Serge Marquis

Serge Marquis

Médecin spécialisé en santé communautaire et auteur

Serge Marquis est un médecin et conférencier québécois, spécialiste en santé communautaire et considéré comme l'un des meilleurs experts mondiaux de la gestion du stress et de la prévention... En savoir plus »

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