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20 chemins vers le bonheur
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INFORMATIONS

  • Sortie le : 20/10/16
  • Pages : 120
  • Type : broché
  • Editeurs : Editions de l'Homme
Boutique » Livres
Santé & Bien-être

20 chemins vers le bonheur

+ La petite boîte du bonheur en cadeau

Par Leo Bormans

11.00 €
Bientôt épuisé, commandez-vite !

En bref

Quelle est votre définition du bonheur ? Est-elle influencée davantage par vos relations interpersonnelles, votre situation économique, vos choix professionnels ? Quelle que soit votre conception du bonheur, sachez que vous pouvez toujours l'améliorer.
Dans ce livre, Leo Bormans vous propose vingt façons simples d'y parvenir . Chaque chapitre est structuré de la même façon : l'auteur commence par présenter deux courts témoignages qui sont suivis de quelques pistes de réflexion fondées sur les plus récentes découvertes au sujet du bonheur, puis de questions d'autoévaluation invitant le lecteur à réfléchir à sa situation. Ce livre comporte aussi des encadrés et des citations qui contribuent à enrichir l'expérience de lecture. Le postulat de l'auteur est simple :
la " science " du bonheur s'apprend !
Les vingt pistes pour trouver le chemin du bonheur :
Soyez sans crainte ;
Envisagez l'avenir de façon positive ;
Restez en bonne santé ;
Respectez-vous ;
Écoutez attentivement ;
Riez ;
Soyez ouvert ;
Faites-vous des amis ;
Exprimez vos émotions et sentiments ;
Faites les bons choix ;
Venez en aide aux autres ;
Cultivez l'émerveillement ;
Remerciez ;
Fixez-vous des objectifs ;
Restez aimable ;
Restez calme ;
Gardez votre enthousiasme ;
Ne vous découragez pas ;
Apprenez chaque jour quelque chose de neuf ;
Trouvez votre propre chemin.

Pour toute commande de ce livre, une petite boîte du bonheur est offerte en cadeau.


Cette petite boîte renferme bien plus que des cartes... Elle contient des pensées et réflexions tirées de l'ouvrage Happiness, le grand livre du bonheur (Editions de l'Homme, 2011).
Sous forme de 52 cartes, ces "clés du bonheur" vous permettront de garder l'esprit éveillé et la conscience ouverte à toutes les facettes que peut prendre le bonheur. Avec une pensée positive par semaine, restez optimiste tout au long de l'année !




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